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太极拳学员风采之:吴志华

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/7/5     浏览次数:    
随着年龄的增长,尤其是患病后对健康的关注,越来越领悟到太极的绝妙:阴阳平衡,一阴一阳之谓道,动静结合,与中国传统文化是一脉相承。


学员年龄: 45


学员从事职业:环保


学员所报班次和习拳内容:4个月自由班+4个月馆长调桩,学习老架一路


习拳时间(时长): 4个月


习练太极拳的目的:袪病健身


学拳之前身体有哪些不适或者慢性病症,练拳过后是否有所好转或者康复:身体长期处于亚健康状态,饱受抑郁、焦虑等情绪困扰,不久前因为急性阑尾炎手术导致体质非常虚弱,体检时发现肺部有一些小炎症,经过4个月老架一路和太极桩的练习,体质、情绪控制都有明显的改善,精神状态比之前好了很多。

 

练习太极拳过后自己还有那些其他方面的改变嘛:感受最深的就是心情的改变,每次心绪烦乱的时候打几遍老架一路,心就会慢慢安定下来,产生那种愉悦明朗的感觉。

 

你现在是否每天都练拳呢?太极是否已经是你生活中的一部分?:是的,每天都练,练太极的确能够强身健体,已成为我生活的一部分。


是否体验过馆长的生死桩,说出你的经历和感受:第一次站生死柱的时候,两大腿肌肉酸痛的厉害,咬牙坚持了一分钟,整个人像虚脱了一般,躺倒在地上休息的时候却感到无比的轻松,有种超然物外的舒畅。开始阶段手臂有麻木的感觉,后来是肚子,一直到下巴,到现在4个月了,当站桩时加快呼吸时,手臂和肚子依然有麻的感觉。站完之后休息片刻,即感到像充完电一样,活力又回来了。


习拳到现在给你的感悟:我对太极最初的印象来自那首熟悉的歌曲:太极八卦连环掌,中华有神功。后来自学过简化24式的太极拳,可惜没能坚持下来。现在随着年龄的增长,尤其是患病后对健康的关注,越来越领悟到太极的绝妙:阴阳平衡,一阴一阳之谓道,动静结合,与中国传统文化是一脉相承。我希望自己能够通过习练太极,祛病强身,早日恢复健康。


(选写)分享你与太极故事或者求学之路:(无)

 

想对即将加入太之极的新学员嘱咐的话:太极需要慢慢练,慢慢沉淀,贵在坚持。


馆长评语:该学员自入学以来,坚持上课,几乎风雨无阻。虽然学习资质尚浅,动作协调欠佳,但是勤能补拙。每次所授,皆虚心听教,按部就班实施,使之超同类学员,收获亦然。


学员填写日期: 2018年6月30日                                              


    学员风采配图:


以上文字均为学员所写,未做改动。


备注:直接微信或者电脑里面编辑,也可以打印出来手写文字。

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