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合肥学员学太极拳感悟之:陈文天

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018-5-26     浏览次数:    
学习太极拳也应该是一个不断细化的过程,当我们抓住了最细微之处的奥秘,那离最佳功效也就不远了。

太之极学员风采录入

 

学员姓名: 陈文天

 

学员年龄: 19

 

学员从事职业: 大学生

 

习拳时间(时长): 十个月

 

习练太极拳的目的:寻找到适合自己的健身方式,改善身体条件。

 

学拳之前身体有哪些不适或者病症,练拳过后是否有所好转或者康复:体内阴阳失调,夏天手很热冬天手冰凉;肝火旺,身上多处起痘;体力不好。

 

练习太极拳过后自己还有那些其他方面的改变嘛:身体条件改善那是肯定的,同时身体协调性比以前好很多,性格也比以前柔和不少。

 

你现在是否每天都练拳呢?:太极是否已经是你生活中的一部分?:有时间就会练吧,有时候即便练不了打拳也会站桩或做一些基础动作。现在打太极拳能使我感到快乐和年轻的美好。

 

是否体验过馆长的生死桩,说出你的经历和感受:体验过,练的时候感觉身体所有的重量都集中在腿上,时间久了腿会酸麻,并且失去知觉,此时感觉自己的腿和地面融在一块了,

同时也有从下到上的麻的感觉,那是气血在周身运行的缘故。等到停下来后顺一顺气,就会觉得神清气爽,即便站桩前很累此时也会觉得充满活力。

 

分享你与太极故事或者求学之路:最初决定去学太极拳是因为听我妈说太极拳能让我身体变好,但我自己本身是没什么倾向的,后来时间长了能慢慢

体会到身体的变化,才发现这是一项非常适合我的健身方式。在打拳的时候每一个动作都要配合全身的运动,这对于我这样一个身体协调性很差的人来说无疑是改良的契机,然而这些

都来源于对细节的关注和重视,因此学习太极拳也应该是一个不断细化的过程,当我们抓住了最细微之处的奥秘,那离最佳功效也就不远了。另外无论是最热的夏天还是最冷的冬天,

大家都能克服距离的困难来坚持学拳,现在也初见成效,这再次验证了一个道理:坚持努力就一定会有收获。

 

想对即将加入太之极的新学员嘱咐的话:学习太极拳短期内如果变化不大的话千万别放弃,坚持下去日后你一定会感谢曾经的自己。

学员填写日期:2018525

学员风采配图:

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