学员实录
学员姓名：张皓
学员年龄：29
家庭住址：东北辽宁葫芦岛
学员从事职业：
烟草公司
习拳时间（时长）：
间断自学5年
出差在何馆长这私教学习三天
受益匪浅
为何习拳(习练太极拳的目的)：
身体健康 精力充沛 放松身心
练习太极拳后自己有那些方面改变了嘛：
身体不规范动作得到改善，何馆长手把手 调理松肩 坠肘
没来时候肩膀内扣严重也不放松 学习后得到很大改善 重要是何馆长教了正确方法 自己以后要坚持练习 学会了热身 放松功 对身体各处都有大益处 还有站桩 放松身心 身体非常舒服 站都站不够
是否体验过馆长的生死桩，说出你的经历和感受：
体验过 太有效果了 只要何馆长给调下 那酸爽 全身从脚到头 到手 感觉充气 发麻 发涨 颤抖 的感觉 说真的 没站够 太舒服了 站完放松后 全身轻松 精力充沛 要是天天能在合肥 何馆长这 调桩就好了 可惜出差来的 就学了三天
习拳到现在给你的感悟： 师傅很重要 要找像何馆长这样肯教真东西的 记好练好当时练调的状态 放松身心
想对即将加入太之极的新学员嘱咐的话：
• 合肥的朋友有机会一定要报调桩班 效果太棒 何馆长调多了以后自己也能找到感觉的
最大的遗憾是: 离得太远不能跟班天天调桩
学员填写日期：
2017年9月30日
以上内容为学员亲自填写内容，全文未做任何改动。（如有疑问可加群询问学员本人）
